Préparation Périnéale Accouchement & Grossesse Active
Programme de physiothérapie pour accoucher en confiance & bouger en sécurité
reçu assurances à l'achat •
Vous voulez préparer votre accouchement tout en restant active?
Ce programme est pour vous:
✓ Préparez votre corps et votre périnée pour être confiante le jour J.
✓Réduisez les risques de déchirure, épisiotomie, de forceps et de ventouse.
✓ Apprenez à bien pousser et vous placez pour réduire le temps le travail.
✓Bougez en sécurité et sans vous blesser (séances de 15 minutes par jour).
✓ Renforcez vos abdominaux et périnée pour récupérer plus vite.
✓ Profitez de l'expertise rassurante d'une physio en débutant à tout moment.
Imaginez arriver au jour J forte physiquement, avec un plan clair et en sachant exactement comment pousser et protéger votre corps
Tous les outils pour vous sentir prête à accoucher
1
Réduire le risque de déchirure
Techniques de relâchement et massages périnéal pour diminuer la douleur & récupérer plus vite post-partum.
2
Bouger en sécurité
Séances guidées avec une emphase santé pelvienne: yoga, musculation, étirements et renforcement abdominal
3
Accoucher en confiance
Un plan d'action pour savoir comment pousser de la bonne façon, bien se placer et gérer la douleur
Votre physiothérapeute
Corinne Vanier, physiothérapeute périnéale
Un programme de préparation périnéale basé sur ma pratique clinique de physiothérapeute. Depuis 2018, j'aide les futures mamans à prévenir les déchirures et à réduire les risques d'interventions (forceps, ventouse, épisiotomie). Mon approche vous permet de bouger sans vous blesser pour une récupération post-partum optimale.
Moins d’inconnu.
Plus de confiance à l'accouchement.
Elles ont choisi le programme
maman de 28 ans
maman de 35 ans
maman de 26 ans
maman de 28 ans
expertise reconnue par nos partenaires
Soyez prête physiquement pour le jour J en moins de 15 min/jour
179$
✓Reçu d'assurances à l'achat
✓Garantie satisfaction 14 jours
✓Débutez pour 44$ avec Sezzle
✓Support courriel personnalisé
Découvrez à quoi ressemble le programme
Un plan de match simple de moins de 15 min par jour. Zéro charge mentale.
Débutez à tout moment de votre grossesse
Un coffre à outils complet. Rien à deviner.
