Santé pelvienne holistique
Ensemble, prévenons ou diminuons les symptômes pelviens qui sont trop souvent banalisés.
Je peux t’aider avec les fuites urinaires, les fuites de selles ou de gaz, les descentes d’organes, la diastase et les douleurs lombaires chroniques.
Les exercices de physiothérapie ciblés sont efficaces pour avoir un périnée et des abdominaux solides!
Avec des exercices ciblés et 8 semaines d’interventions pour l'incontinence urinaire à l'effort: 55.6% des femmes sont mieux après 4 semaines & 88.9% après 8 semaines*.
Tu mérites de te sentir en contrôle de ton plancher pelvien pour profiter pleinement de ta vie de femme épanouie.
*López-Liria et al. 2019
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3-8 rencontres individuelles selon tes besoins
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Tu apprends à faire une évaluation préalable en ligne de ton périnée pour que tu reprennes confiance en ton corps et en tes capacités.
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On évalue ensemble tes besoins et on crée un plan personnalisé
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On discute de ton corps et on fait des exercices, mais on t’explique aussi comment te sentir bien durant ton activité physique
Tu veux un rendez-vous?
Santé pelvienne des enfants
Les problématiques pelviennes qui surviennent à l'âge adulte prennent trop souvent racine dès notre plus jeune âge, et tu as le pouvoir de changer cela en optimisant la santé pelvienne de tes cocos!
Tu peux aider à prévenir et résoudre les dysfonctions pelviennes des tes tout petits avec la physiothérapie pelvienne en ligne.
On t’aide avec les pipis au lit, la constipation, les fuites urinaires et l’apprentissage de la propreté de tes cocos!
Comment s’effectue le paiement?
Par carte de crédit après chaque séance. Un reçu de physio est remis pour chaque rencontre.
Qu’est-ce que l’évaluation “préalable” en ligne?
C’est ton évaluation du périnée à compléter avant la 1re rencontre qu’on analyse afin de connaître ta situation unique. Tu es guidée avec une vidéo et des instructions détaillées dans le document. Tu reçois un courriel avec toutes les infos dès ton inscription, tu ne peux pas te tromper!
Comment peux-tu évaluer le périnée en ligne?
À l’aide de ton évaluation préalable et d’autres éléments évalués durant les rencontres virtuelles (posture, souplesse du bassin, abdominaux, etc.) on arrive ensemble à une évaluation très précise de ta situation.
Qu’est-ce qui arrive si je dois m’absenter d’une rencontre?
Tu pourras visionner l’enregistrement de la rencontre manquée sur le groupe Facebook et poser tes questions par la suite.
Sur quelle plateforme ont lieu les rencontres?
Sur Zoom. Tu reçois un lien unique et sécurisé qui sera le même pour l’ensemble de nos rencontres.