Physio pelvienne

Vous pouvez payer par carte de crédit. Cliquez sur le bouton d'inscription puis suivre les étapes suivantes: 1) Créer votre compte client 2) Confirmez votre courriel 3) Ajouter vos informations de paiement

Oui, il est possible d’obtenir un remboursement si votre assurance couvre les services en physiothérapie. Un reçu est émis par une physiothérapeute membre de l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec mentionnant: Programme de physiothérapie virtuel pré-enregistré est envoyé automatiquement à l'achat. Il est toutefois de votre responsabilité de valider les modalités de votre couverture auprès de votre assureur.

Vous avez accès à moi. Dans chaque programme, une section est prévue pour poser vos questions. Je prends le temps d’y répondre personnellement — parce que votre santé mérite plus qu’un programme générique. Vous n’êtes pas seule avec vos vidéos.

Votre satisfaction est garantie puisque les programmes virtuels sont remboursables au prorata du contenu visionné suite à votre achat. Vous devez effectuer une demande de remboursement en écrivant au info@pelviephysio.com.

Il n’est jamais trop tard pour commencer ! Vous pouvez débuter le programme à tout moment pendant votre grossesse. Le massage du périnée et étirements du plancher pelvien proposés sont particulièrement intéressants en fin de grossesse, une période où le corps sécrète davantage de relaxine — une hormone qui contribue à assouplir les tissus. C’est donc un moment propice pour intégrer des exercices doux et massage du périnée en vue de l’accouchement et soutenir votre récupération post-partum.

Dès les premiers jours après l’accouchement, vous pouvez débuter des exercices doux pour reconnecter avec votre périnée et vos abdominaux profonds. Les deux premières semaines du programme proposent une phase axée sur le repos, la respiration et la reprise progressive du mouvement. Par la suite, le programme vous accompagne sur 8 semaines avec des exercices progressifs à visée préventive, pensés pour soutenir votre récupération globale. Il peut aussi être intégré plus tard — jusqu’à 18 mois post-partum — pour vous aider à retrouver une base de mouvement stable avant de reprendre des activités plus soutenues (comme le cardio-poussette, les entraînements en ligne ou les cours de groupe).

Les programmes en ligne ont une visée préventive et éducative. Ils sont conçus pour vous aider à mieux comprendre et mobiliser votre plancher pelvien, en développant une meilleure conscience corporelle. Les exercices proposés peuvent soutenir le renforcement, la coordination abdomino-pelvienne et la stabilité pendant la grossesse ou en post-partum. Ils ne remplacent pas une évaluation individualisée et ne constituent pas un traitement en physiothérapie. Les résultats varient selon chaque personne: ce programme est conçu pour favoriser une meilleure conscience corporelle et une pratique de mouvements simples à visée préventive. Il ne garantit pas un effet thérapeutique. Les témoignages ci-dessus reflètent l’expérience personnelle de certaines participantes. Les effets mentionnés peuvent varier d’une personne à l’autre et ne constituent pas une promesse de résultat ou un avis thérapeutique.

Non. Pour traiter une condition spécifique, une évaluation du plancher pelvien et un plan de traitement personnalisé sont nécessaires. Les programmes virtuels ont une visée préventive et éducative dont l'objectif n'est pas de traiter les symptômes pré-existants.

Le contenu du programme de physio en ligne est accessible pour une durée d'un an après l'achat.

Ce programme s’adresse aux femmes enceintes ou en post-partum qui souhaitent adopter une approche préventive et éducative pour leur plancher pelvien. Si vous avez des antécédents médicaux particuliers, une condition spécifique diagnostiquée, ou si vous ressentez une douleur inhabituelle, il est toujours recommandé de demander l’avis de votre médecin ou professionnel·le de la santé avant de débuter un programme d’exercices.

Oui, la physiothérapie pendant la grossesse permet de préparer les muscles du plancher pelvien à l'accouchement et à s'adapter au poids du bébé. Elle peut prévenir les déchirures, descentes d'organes et autres problématiques courantes.

La physiothérapie post-partum vise à la rééducation périnéale après l'accouchement pour traiter les fuites urinaires, douleurs pelviennes et déchirures vaginales.

Absolument pas. Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son plancher pelvien. La physiothérapie pelvienne peut soulager les symptômes, améliorer la qualité de vie et prévenir une détérioration à long terme.

Parce que les changements hormonaux peuvent affaiblir les muscles pelviens, assécher les muqueuses et modifier la façon dont le corps soutient les organes. La physiothérapie aide à mieux comprendre son corps, prévenir certains inconforts et retrouver une meilleure qualité de vie. Quels problèmes peut-on amliorer? Incontinence urinaire Urgence ou fréquence urinaire Douleur pendant les relations sexuelles Lourdeur ou sensation de descente Sécheresse ou inconfort vaginal Faiblesse abdominale ou lombaire

Des frais d’administration de 50$ s’appliquent pour une annulation à moins de 24h.

PelVie Physio remet un reçu d'assurances en physiothérapie après chaque traitement. Il est de votre responsabilité de valider votre couverture d'assurances.