Oui, la physiothérapie pendant la grossesse permet de préparer les muscles du plancher pelvien à l'accouchement et à s'adapter au poids du bébé. Elle peut prévenir les déchirures, descentes d'organes et autres problématiques courantes.

La physiothérapie post-partum vise à la rééducation périnéale après l'accouchement pour traiter les fuites urinaires, douleurs pelviennes et déchirures vaginales.

Parce que les changements hormonaux peuvent affaiblir les muscles pelviens, assécher les muqueuses et modifier la façon dont le corps soutient les organes. La physiothérapie aide à mieux comprendre son corps, prévenir certains inconforts et retrouver une meilleure qualité de vie. Quels problèmes peut-on amliorer? • Incontinence urinaire • Urgence ou fréquence urinaire • Douleur pendant les relations sexuelles • Lourdeur ou sensation de descente • Sécheresse ou inconfort vaginal • Faiblesse abdominale ou lombaire

Absolument pas. Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son plancher pelvien. La physiothérapie pelvienne peut soulager les symptômes, améliorer la qualité de vie et prévenir une détérioration à long terme.

1. Programme virtuel à faire à votre rythme À qui s’adresse les programmes? Aux femmes enceintes ou en post-partum qui souhaitent renforcer leur plancher pelvien, retrouver leurs abdominaux et prévenir l’apparition de symptômes — de façon autonome. Comment fonctionnent les programmes? Vous avez accès à une plateforme complète d’exercices vidéos, conçue par une physiothérapeute, que vous pouvez suivre à votre rythme, dans le confort de votre foyer. Est-ce admissible à un remboursement d’assurance? Oui, un reçu d’assurance est remis à l’achat, puisque le programme a été élaboré par une physiothérapeute membre de l’OPPQ. 2. Suivi individuel en télé-réadaptation À qui s’adresse ce service? Aux femmes qui présentent des symptômes (incontinence, douleurs, lourdeur pelvienne, etc.) et qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Comment se déroule une évaluation en physio-périnéale en ligne? Avant la rencontre, vous remplissez un questionnaire détaillé sur la santé de votre plancher pelvien. Lors de la visioconférence, votre posture, votre respiration et vos abdominaux seront évalués. Un plan d’exercices sur mesure vous sera ensuite proposé. Est-ce aussi efficace qu’en clinique? Oui, plusieurs problématiques peuvent être prises en charge efficacement à distance. Si nécessaire, une recommandation pour un suivi en présentiel pourra être faite.

Pelvie Physio remet un reçu d'assurances en physiothérapie après chaque traitement. Il est de votre responsabilité de valider votre couverture d'assurances.

Des frais d’administration de 50$ s’appliquent pour une annulation à moins de 24h.