Physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne

La rééducation périnéale et pelvienne est une branche spécialisée de la physiothérapie qui s’adresse aux femmes ayant des symptômes liés au plancher pelvien. En Estrie, la clinique Pelvie Physio oeuvre notamment chez les femmes enceintes, les nouvelles mamans et les femmes vivant avec des douleurs pelviennes ou des troubles urinaires. Une physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne spécialisée en santé périnéale offre un accompagnement essentiel pour comprendre, traiter et prévenir les dysfonctions pelviennes. Vous êtes à la recherche d'une physio périnéale? Corinne Vanier est physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne en Estrie à Magog, mais offre aussi des programmes virtuels pour les femmes enceintes et nouvelles mamans.

Qu’est-ce qu'une physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne?

Le plancher pelvien est un groupe de muscles qui soutient les organes pelviens (vessie, utérus, rectum), participe à la continence urinaire et fécale, stabilise le tronc et joue un rôle important dans la fonction sexuelle. Lorsqu’il devient trop faible, trop tendu, asymétrique ou mal coordonné, divers symptômes peuvent apparaître :

• Incontinence urinaire ou fécale

• Douleurs pelviennes ou vaginales

• Descentes d’organes (prolapsus)

• Douleurs lors des relations sexuelles

• Tensions musculaires persistantes

• Douleurs lombaires liées au plancher pelvien

  
  

La rééducation vise à évaluer la fonction musculaire, comprendre les causes des symptômes et proposer un plan de traitement personnalisé. Ces exercices peuvent être enseignés par une physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne comme Corinne Vanier!

Pourquoi consulter une physiothérapeute périnéale?

Beaucoup de femmes et de nouvelles mamans cherchent un soutien accessible, professionnel et à jour scientifiquement. Une physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne spécialisée peut accompagner les femmes enceintes (douleurs pelviennes, préparation à l’accouchement, symphyse pubienne, exercices sécuritaires), mais aussi les nouvelles mamans (récupération, déchirures périnéales, diastase, retour à l’exercice). Pour les femmes qui vivent avec une incontinence ou des douleurs pelviennes chroniques, l’intervention en physiothérapie peut grandement aider à réduire la douleur, améliorer la fonction, reprendre les activités et prévenir les récidives.

Programme virtuel avec une physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne

Pelvie Physio se distingue par son approche innovante, grâce à des programmes adaptés à chaque étape de la maternité et de la vie pelvienne.

1. Programme de préparation à l’accouchement

Un accompagnement professionnel pour :

• Prévenir les déchirures périnéales

• Apprendre les techniques de poussée efficaces

• Réduire les douleurs de grossesse

• Optimiser la mobilité du bassin

👉 Disponible ici : https://www.pelviephysio.com/programme-preparation-accouchement

2. Programme de réadaptation post-partum

Idéal après un accouchement, avec ou sans complications :

• Rééducation du plancher pelvien

• Travail de la diastase abdominale

• Gestion des douleurs

• Retour progressif à l’exercice

👉 Disponible ici : https://www.pelviephysio.com/programme-readaptation-postpartum

Ces programmes, conçus par une physiothérapeute périnéale, permettent aux femmes d’être guidées étape par étape, partout au Québec!

Quand consulter en rééducation rééducation périnéale et pelvienne?

Il est recommandé de consulter en rééducation périnéale et pelvienne si vous ressentez :

• Des fuites urinaires ou un besoin urgent d’uriner

• Une lourdeur ou une pression pelvienne

• Une douleur au pubis, au coccyx ou dans le bas du ventre

• Une douleur à la pénétration ou après les relations sexuelles

• Une faiblesse ou un manque de contrôle du plancher pelvien

• Une douleur persistante après l’accouchement

• Un inconfort récurrent en position debout ou lors d’exercices

La physiothérapie périnéale n’est pas réservée qu'aux mamans : elle s’adresse à toutes les personnes ayant un plancher pelvien.

Faire appel à une physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne permet d’obtenir une prise en charge spécialisée, ancrée dans les données probantes et adaptée à la réalité de chaque cliente. Qu’il s’agisse de préparer un accouchement, de récupérer après la naissance d’un bébé ou de traiter une dysfonction pelvienne, les interventions en physiothérapie périnéale permettent de retrouver confort, confiance et liberté dans le mouvement. Pelvie Physio est là pour vous!