Corinne Vanier, M.Sc PhT

par Annie Bhérer, ostéopathe spécialisée en périnatalité et doula. Quand on parle de plan de naissance, on imagine souvent un document qu'on va remettre à l'équipe médicale le jour J, une sorte de liste de courses pour accoucher. Mais si je te disais que son utilité première n'est pas là? Un plan de naissance, c'est d'abord un outil pour toi. Pour clarifier ce qui compte vraiment à tes yeux, pour te préparer mentalement, et pour mettre des mots sur comment tu veux vivre cette expérience....

La diastase des grands droits (séparation des abdominaux) est un sujet qui suscite beaucoup de questions pendant et après la grossesse. Pourtant, la recherche est claire : la diastase est un phénomène normal et physiologique durant la grossesse, et elle ne devrait pas être source d’inquiétude. La clinique en physiothérapie périéale Pelvie propose un programme virtuel d'exercices à réaliser pendant la grossesse pour diminuer les risques de développer une diastase de grossesse à long terme....

Article écrit en collaboration avec Maude Duchemin, travailleuse sociale et co-propriétaire de la clinique Matrescence . Il y a tellement...