Corinne Vanier, M.Sc PhT

C’est une grande fierté pour moi de voir cet enjeu porté dans La Presse aujourd'hui. En tant que physiothérapeute, je refuse que la réadaptation post-partum reste un soin de luxe ou un privilège. Comme je le souligne dans mon article, la douleur pelvienne non traitée augmente de 2,6 fois le risque de dépression post-partum. Il est temps de changer les priorités. C’est cette mission d'accessibilité qui m'a poussée à créer le programme en ligne Pelvie Physio. Offrir une solution rigoureuse,...

Avec le printemps qui s'installe enfin, l'arrivée du soleil et les journées qui allongent, c'est tout naturel d'avoir envie de sortir dehors et de recommencer à bouger. Pour plusieurs mamans, c'est le signal que les espadrilles sont prêtes à reprendre du service. Je suis la première à vous encourager à reprendre le cardio : c'est un outil incroyable pour la santé mentale et le bien-être général. Mais pour que ce plaisir-là ne soit pas gâché par des blessures ou des fuites, la clé, c'est la...

Article écrit en collaboration avec Marie-Pier Dombrowski, fondatrice de Womency Devenir maman, c’est aussi la naissance d’une nouvelle version de soi. On découvre des facettes qu’on ne connaissait pas, on redéfinit notre équilibre, notre couple, notre identité et on accueille un tout petit être qui vient transformer absolument tout. Même si ce chamboulement est rempli d’amour et de beaux moments, il peut aussi amener son lot de questionnements, de fatigue et parfois même une certaine...