Sarah Tailleur

La déchirure du vagin (déchirure vaginale) est une réalité possible lors d’un accouchement vaginal. Bien qu’elle ne puisse pas toujours être évitée, la prévention repose en grande partie sur une préparation périnéale adaptée . L’objectif n’est pas de garantir l’absence de déchirure, mais d’optimiser la capacité des tissus à s’adapter au passage du bébé et de contribuer à diminuer certains risques associés à l’accouchement. La clinique Pelvie Physio propose un programme virtuel pendant la...

Lors d'une grossesse, les femmes enceintes entendent souvent qu’il faut éviter les exercices abdominaux pour prévenir la diastase. En physiothérapie périnéale, la réalité est plus nuancée. En effet, la prévention du diastasis ne repose pas sur l’évitement complet des exercices, mais sur une préparation périnéale et abdominale adaptée , progressive et cohérente avec le stade de la grossesse. Chez Pelvie Physio , un programme virtuel de prévention du diastasis propose des exercices adaptés à la...

La grossesse entraîne d’importants changements hormonaux, mécaniques et posturaux qui peuvent influencer le fonctionnement de la vessie et du plancher pelvien. Certaines difficultés urinaires sont fréquentes et bénignes, tandis que d’autres méritent une attention médicale plus rapide. Une bonne compréhension des mécanismes en jeu permet d’intervenir de façon préventive et sécuritaire. La difficulté à uriner pendant la grossesse peut donc provenir de plusieurs problématiques. C'est un sujet...